Зелёный смузи из шпината обладает целым набором питательных веществ, энергетическими и противовоспалительными свойствами. Кроме того, он низкокалориен и помогает сбросить вес без вреда для здоровья.
Ингредиенты
- 1 киви
- 1 груша
- 1/2 огурца
- 1 стебель сельдерея
- 1 горсть микрозелени шпината
- 0,3 л воды
Способ приготовления
Нарежьте все ингредиенты и положите в чашу блендера. Перемешайте всё до однородного состояния. Добавьте немного воды, если смузи получился слишком вязким.
Приятного аппетита!