Здесь вы найдете целый сборник полезных рецептов с использованием проростков: кулинарных, косметических, лечебных, а также фото рецепты.
Ингредиенты
- корень цикорий измельченный - 2 ст. л.
- проростки овса - 2 ст. л.
- вода питьевая - 3 стакана
Способ приготовления
Залить 2 ст. ложки измельченных корней цикория и 2 ст. ложки проростков овса 3 стаканами кипятка и нагревать на водяной бане в течение 10 минут.Настаивать 30 минут, затем добавить 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложку лимонного сока.
Отвар пить в горячем виде вместо кофе или чая без ограничений.