Здесь вы найдете целый сборник полезных рецептов с использованием проростков: кулинарных, косметических, лечебных, а также фото рецепты.
Ингредиенты
- 1/3 стакана проростков маша
- 1 свекла
- 1 морковь
- 1 долька чеснока
- зелень петрушки и укропа
- сок лимона или лайма (или оливковое масло)
- 1/4 стакана грецкого ореха
Способ приготовления
- Натираем на терке свеклу, морковь и дольку чеснока;
- Нарезаем зелень петрушки и укроп, количество по вкусу;
- Заправляем салат соком лимона или лайма, можно заправить оливковым маслом кому что больше нравиться;
- Сверху на заправленный салат крошим грецкий орех и посыпаем пророщенным машем;