Здесь вы найдете целый сборник полезных рецептов с использованием проростков: кулинарных, косметических, лечебных, а также фото рецепты.
Ингредиенты
- листья земляники лесной - 2 ст. л.
- трава зверобоя продырявленного - 2 ст. л.
- лабазник - 1 ст. л.
- трава вереска - 2 ст. л.
- листья мелиссы - 2 ст. л.
- плоды шиповника измельченные - 3 ст. л.
- проростки нута - 1 ст. л.
- питьевая вода - 2 стакана
Способ приготовления
Приготовить сбор из 2 ст. ложек листьев земляники лесной, 2 ст. ложек травы зверобоя продырявленного, 1 ст. ложки лабазника, 2 ст. ложек травы вереска, 3 ст. ложек листьев мелиссы, 3 ст. ложек измельченных плодов шиповника.Залить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка, нагревать на водяной бане в течение 5 минут.
Снять с огня, добавить проростки нута, поместить в термос и настаивать 4 часа.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.