Официальный магазин товаров для Здоровья
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Подарочные наборы
0КорзинаПусто0 руб.
Товары в корзине
корзина пуста
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
0
Товары в корзине
корзина пуста
Официальный магазин товаров для Здоровья

Шпинатные панкейки с микрозеленью свеклы

Панкейки - это популярные американские блины в виде пышной, круглой и небольшой лепешки. Готовятся панкейки из жидкого теста на основе яиц, молока и масла. Прекрасная идея для завтрака или полдника!

Шпинатные панкейки с микрозеленью свеклы

Ингредиенты

  • 50 г шпината
  • 2 больших яйца
  • 3/4 стакана молока
  • 1,5 стакана пшеничной муки
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 1/2 ч.л. пищевой соды
  • 1/2 ч.л. соли
  • 2 ст.л. растительного масла (для обжарки)
  • 2 ст.л. мёда, кленового сиропа или ягодного смузи (для топпинга)
  • 1 чашка свекольной микрозелени

Способ приготовления

1. Поместите все ингредиенты, кроме топпинга, микрозелени свеклы в чашу блендера и взбейте на самой большой скорости в течение 30-60 секунд, либо пока не получится однородное жидкое тесто.
2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
3. Вылейте приблизительно немного теста для панкейка на сковороду. Обжаривайте панкейк с двух сторон до готовности. Продолжайте, пока вы не закончится тесто.
4. Украсьте зелёные панкейки мёдом, кленовым сиропом или ягодным смузи, сверху посыпьте свежей микрозеленью!

Приятного аппетита!

Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был лучше для вас.