Это блюдо - гибрид густого зелёного смузи и каши с вкусными добавками. Оба эти формата (особенно смузи) дают огромную почву для фантазии и экспериментов. Бывает сложно не переборщить, а ведь в таких блюдах простота - однозначный плюс для организма.
Ингредиенты
- несколько ложек проростков зеленой гречки
- пучок садовой зелени
- 1 банан
- 2 ст.л. свежемолотой тыквенной муки
- 1 ст.л. порошка ростков ячменя
- вода