Смузи с микрозеленью подсолнечника и семенами льна

Для отличного смузи нужно не так уж много: суперполезная микрозелень подсолнечника, питательные семена льна, молочные продукты, сочные персики для вкуса, а еще блендер и немного времени.

Ингредиенты

• мякоть двух персиков
• 1 ч.л. семян льна
• 1,5 стакана ванильного греческого йогурта
• 1 горсть микрозелени подсолнечника
• рисовое (или соевое) молоко

Способ приготовления

Нужно взбить мякоть и йогурт до состояния пюре - в этом поможет молоко. Затем добавьте семена льна и микрозелень.