Официальный магазин товаров для Здоровья
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Подарочные наборы
0КорзинаПусто0 руб.
Товары в корзине
корзина пуста
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
0
Товары в корзине
корзина пуста
Официальный магазин товаров для Здоровья

Сыр из миндаля и проростков гречки

Натуральнейший домашний сыр может быть не так прост в приготовлении, как хотелось бы. Но это определенно стоит того. В состав этого сыра входят даже проростки зеленой гречки - обещание настоящей пользы для организма.

Сыр из миндаля и проростков гречки

Ингредиенты

  • миндаль (замоченный на 12 часов) – 200 г
  • проростки зеленой гречки – 5 ст. л.
  • сок лимона – 1 ст. л.
  • морская соль – ½ ст. л.
  • мускатный орех – ½ ч. л.
  • вода ½ стакана

Способ приготовления

1. Проращиваем зелёную гречку. Именно ее проростки придадут особый вкус нашему сыру.

2. Чистим миндаль. Его можно оставлять и не чищенным, хотя белый цвет сыра достигается только с очищенным миндалём.

3. Подготовленные проснувшиеся орехи и гречиху с проростками перекручиваем в блендере до состояния гладкой гомогенной пасты.

4. Здесь отметим, что миндаль можно оставлять и не чищенным, хотя белый цвет сыра достигается только с очищенным миндалём.

5. Чтобы добиться максимально гладкой структуры перемолотых ингредиентов, 1-2 раза и понемногу добавляем холодную воду в процессе блендирования. В среднем воды может уйти до ½ стакана, однако лучше бы остановиться на 1/3. Это сохранит нашему сыру насыщенный вкус. В целом пюрирование в блендере занимает совсем немного времени – 3-5 минут.

6. Полученную массу отжимаем через 4 слоя марли. Досуха не нужно, иначе готовый сыр будет слишком рассыпчатым.

7. Полученную жидкость вполне можно сравнить со сливками. Найдите для них вкусное применение! Например, добавьте в коктейль или даже просто выпейте как жирное молоко.

Сыр из миндаля и проростков зеленой гречки

8. Добавляем в отжатую массу лимонный сок, мускатный орех и соль, тщательно перемешиваем и отправляем под пресс в холодильник — на 24 часа.

9. Пресс соорудить не так сложно, как кажется. Ставим миску, в неё — сито, в сито – сыр в марле, сверху – тяжёлая бабушкина ступка или кастрюлька/банка с водой.

10. Через сутки достаём весьма пластичную головку сыра, нарезаем и подаем!

Сыроедческий сыр с деликатным нейтральным вкусом можно смело обогащать мелко рубленой зеленью, чесноком и всевозможными приправами:

- Жёлтый сыр = карри и куркума.
- Розовый = паприка.
- Зелёный = любая доступная зелень.

Вкусовые добавки легко вмешиваются в сырную массу, которая в завершении замеса снова формируется как головка традиционного продукта.
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был лучше для вас.