Зеленый коктейль предложила миру Анна Уигмор в 80-х. В его состав входили фрукты, зелень, авокадо и проростки. Она назвала это “энергетическим супом”. Виктория Бутенко, русская эмигрантка в США, развила тенденцию, определила правила приготовления коктейлей и познакомила с зелеными коктейлями Россию....
Ингредиенты
- 2 чашки проростков люцерны
- 1 чашка кинзы
- 4 чашки нарезанных кубиками ананасов
- 1 корень имбиря (4–5 см)
- сок одного грейпфрута
- 3 чашки воды
Способ приготовления
Смешайте все ингредиенты в блендере.
Данный коктейль хорошо подходит для глубокого очищения организма.